素食的利益 -- 廣化法師講述

「素食的利益」一書，原是家師上廣下化老和尚，在1970年秋，應邀於台中市逢甲大學普覺佛學社為大專生的演講稿，後略加修改，出版成書。意外地，此書一出風行一時流通頗廣，至今已重印七版

先留几个链接，以后慢慢研究：

http://ss.zgfj.cn/SSSP/
http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/
http://food.ninemsn.com.au/healthy-recipes/vegetarian-recipes/

寿康宝鉴 -- 印光大师增订
人未有不欲长寿康宁。子孙蕃衍。功业卓著。吉曜照临者。亦未有欲短折疾病。后嗣灭绝。家道倾颓。凶神莅止者。此举世人之常情。虽三尺孺子。莫不皆然。纵至愚之人。断无幸灾乐祸。厌福恶吉者。···

寿康宝鉴撷录
冬至一阳生，夏至一阴生，其气甚微，如草木萌生，易于伤伐。倘犯色戒，则来年精神必疲惫。所以冬夏二至之前后半月，切忌行房。